熱身、緩和及安全小提示，助你提升騎車表現! 要好好享受健康單車樂，先要懂得保護自己。學懂適當的熱身及緩和運動、煞車技巧，配上合適的保護裝備，無論在何時何地都可以玩得開心又放心!騎單車前的熱身運動1,眼望前方，挺起胸膛，原地提膝跑，手臀作前後鐘擺 … read more 9th Oct 2020 Chung Yung Cycle Co.-Marketing
大家有無留意香港單車徑地面又紅又綠?其實是有意思的! 有無留意香港單車徑地面顏色? 原來不同顏色是各有意思的!香港單車徑多數位於新界區，其實香港單車徑有兩大分類，並以地面顏色顯示，大家有無留意到?主幹線: 紅色地面圖片:位放石上河旁單車徑紅色地面嘅單車徑 … read more 9th Sep 2020 Chung Yung Cycle Co.-Marketing
比起跑步機，單車機哪方面更優勝? 跑步機可以根據自己的運動水平預設速度，只要跟着它跑完，能達到預想的卡路里消耗值，但對核心肌群和手臂的作用則比較有限。 & … read more 1st Sep 2020 HK Bicycle-Miko
